من 6 إلى 12 سنة

دليل المرحلة العمرية

سن المدرسة الابتدائية والإعدادية مرحلة نمو ثابت نسبياً، تسبق عادة الطفرة النمائية المرتبطة بالبلوغ، وتزداد فيها أهمية النشاط البدني والتوازن الغذائي والمتابعة المدرسية.

النمو والتطور

ينمو الطفل بمعدل ثابت نسبياً خلال هذه المرحلة، مع بداية علامات البلوغ الأولى لدى بعض الفتيات قرب نهايتها. تُعد المتابعة الطبية الدورية مناسبة لرصد منحنى النمو والوضعية والبصر.

التغذية

يُنصح بنظام غذائي متوازن غني بالخضر والفواكه والحبوب الكاملة، مع الحد من السكريات والمشروبات الغازية، وتشجيع النشاط البدني اليومي وتقليص وقت الشاشات.

النوم

يحتاج الطفل في هذه الفئة العمرية عادة إلى 9 إلى 12 ساعة نوم ليلية لدعم النمو والتركيز الدراسي.

التلقيح في هذه المرحلة

في سن السادسة: جرعة تذكيرية مدرسية من لقاح شلل الأطفال. في سن السابعة: لقاح الدفتيريا-الكزاز (dT). الرزنامة الكاملة والمحدّثة متوفرة في جدول التلقيح الرسمي.

الأمراض الشائعة في هذه المرحلة

علامات تستوجب استشارة الطبيب

  • ضيق تنفس متكرر أثناء الجهد أو الليل.
  • شحوب أو تعب غير معتاد.
  • ألم بطني متكرر أو فقدان وزن غير مبرر.

مقالات ذات صلة

الربو عند الأطفال، فقر الدم عند الأطفال، الإمساك عند الأطفال. كما تجدون في مكتبة الأمراض مقالات مفصّلة حول أمراض الطفولة الشائعة.

هذا المحتوى معلومات عامة ذات طابع تثقيفي، معدّة استناداً إلى مراجع طبية معتمدة دولياً (مثل منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال)، وهي حالياً قيد المراجعة النهائية من قبل الدكتورة سعاد السويسي قبل اعتمادها بشكل كامل. ولا تُغني بأي شكل عن استشارة طبيب الأطفال المتابع لحالة طفلكم.